PSİKOLOG

PSİKOLOG

Psikolojik rahatsızlıklarla veya yaşamın herhangi bir evresinde yaşadığımız sıkıntılarla kendi kendimize başa çıkamıyor olabiliriz…Nasıl fiziksel bir sıkıntı yaşadığımızda doktora başvuruyorsak, psikolojik problemlerle ilgili yardım almak ve yaşam kalitemizi artırmak için de psikologlara ihtiyaç duyarız. Bir psikoloğa bireysel olarak psikolojik ve yaşamsal sıkıntılarımızla ilgili başvurabileceğimiz gibi, yakınlarımızın başetmekte zorlandığı problemlerle başa çıkma konusunda da başvurabiliriz. Burada amaç ruhsal bir hastalığın tedavisi de olabilir, basit bir problemin çözülmesi ya da sadece uzmana danışmak da… Böylece psikolog, psikolojik ölçüm araçlarını kullanarak değerlendirmeler yapar ve kişiye uygun çözüm metotlarını kullanarak var olan problemlerle etkin başetme yollarını bulmayı kolaylaştırır. Hangi Durumlarda Psikolojik Danışmanlık Almalıyız? Kendimizi mutsuz, ağlamaklı, kederli hissettiğimizde, önemsiz gibi görünen durumlarda öfke ve panik krizleri yaşadığımızda, hayattan zevk almıyor her zaman keyif alarak yaptığımız şeylerden artık zevk almadığımızda, duygusal olarak çökkün bir ruh hali hissettiğimizde,1 aydan fazla bir süredir uyku bozukluğu yaşıyorsak, ölüm intihar gibi düşünceleri kafamızdan atamıyorsak hayatımızı etkileyecek önemli kararlar aldığımızda(evlenme, boşanma, iş değiştirme gibi),eskiden yaşamış olduğunuz fakat şuan bile hata etkisinden kurtulamadığınız bir durumda, bizi yargılamayan aksine çözüm sunan tarafsız birilerine ihtiyaç duyduğumuzda, Evliliğimizle ilgili sorunlar yaşadığımızda, Cinsel sorunlar yaşadığımızda, Gelecek ile ilgili kaygılarımız olduğunda, sosyal hayatımızda, iş hayatımızda kendimizi yeterince ifade edemediğimizi düşündüğümüzde, çocuklarımızla iletişim kurmada güçlük çektiğimizde, çocuklarımızın okul başarısını arttırmak istediğimizde, motivasyon problemlerinde, konuşma bozukluğu olması durumunda, çocuğumuzun altına kaçırma problemi varsa, dikkat eksikliği gibi durumlarda psikolojik danışmanlık desteği alınmalıdır.